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寝不足

最近寝不足。

たいていは爪の周りの指先の状態で

体調が分かるものの

もうぼろぼろになってる。

自分の体調管理に必要な分だけ寝てない。

sunset3.jpg

今日は夕日が真っ赤で写真に収めたくてすぐカメラを

向けたものの

次の瞬間にはどこかへ。

これが精一杯だった。

早く寝てない理由は寝る前に

インターネットしてるのがいけないだけど。

寝る前にネットをすると寝つきが悪いというが

疲れてるのですぐ寝ちゃう。

今日は金曜日。

すぐ寝ればいいのに明日仕事がないからって

やっぱり夜更し。

よくないな~

目標は早寝早起き!!

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タグ : カナダ トロント ワーホリ

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