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まいなす16ど

久しぶりに氷点下二桁まで下がった今日

日曜日。

そんなに出歩かなかったのでよかったが

外の道路はスケートリンク。

表示をみたら-16℃ほど。

でも日が照っていたせいか

それほど寒く感じなかった。

今まで移動や風邪やらでまともに

トレーニングしてなかったのだが、

今日久しぶりにしてみた。

前は普通に上がってたダンベルが

もはや上がらない。

同じものかと疑いが生じるほど。

何事も継続が大事。

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タグ : カナダ ワーキングホリデー

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